Diese Retreats richten sich an Menschen, die solistisch oder in Chören/Ensembles singen und tiefer in ihre persönliche Gesangstechnik einsteigen wollen.

Das Cantienica-Training ist mit dem besonderen Fokus auf die Aufrichtung und Aufspannung des Körpers, sowie das Zusammenspiel von Zwerchfell und Beckenboden, die beste Voraussetzung für die Arbeit mit Atem und Stimme.

Die Canitenica-Trainings, das Soundhealing und die Meditationen sind Gruppenstunden.

Hier kannst Du Dich ganz auf Dich in der Gruppe konzentrieren und bekommst klare Ansagen, denen Du nur zu folgen brauchst.

Der Schwerpunkt des Gesangstrainings liegt in der Einzelarbeit vor der Gruppe.

Hier bist Du gefragt, Dich vor der Gruppe auf Dich selbst und die Vorgänge in Deinem Körper während des Singens zu fokussieren.

Es geht darum einerseits durch die eigenen Erfahrung in der Einzelarbeit und andererseits durch das Beobachten der Anderen während ihrer Einzelarbeit, tiefer zu verstehen, wie Stimme, Atem und Körper zusammenhängen und das Instrument Stimme bilden und beeinflussen. Das Aufspannen oder entspannen einer einziogen Muskelregion kann die Tragfähigkeit, den Umfang und das Volumen Deiner Stimme auf erstaunliche Weise verändern. Manchmal ist der Effekt von Aussen deutlicher wahrzunehmen, als von Innen.

Es ist ungemein hilfreich zu erleben, wie kleine Änderungen in der Körperhaltung großen Einfluss auf den Stimmklang haben können - bei sich selbst und bei Anderen.

Wir bieten dieses Retreat auch für ganze Chöre an - dann fokussiert sich das Gesangstraining auf die Arbeit in Stimmgruppen. Für ein individuell abgestimmtes Angebot kontaktiere mich gerne.